Канал телеграм «Плавание без границ» с полезными материалами. Тренировки с нами Известно, что плавание свыше всякой меры почиталось у древних греков. В программу Олимпийских игр оно не в�

Как бы не были вы сильны, если у вас есть ошибки в движениях – вы можете не ускоряться, а тормозить в воде. В следующих разделах мы подробнее рассмотрим каждый из них, узнаем об их особеннос

Кратко напомним, что кроль – это способ плавания, при котором руки по очереди совершают гребки, а ноги совершают махи, напоминающие ножницы. Тренировка только одним стилем плавания — это

В современном спортивном плавании выделяют: вольный стиль, плавание на спине, брасс и баттерфляй. профилактика также лечение: плавание закаливает организм, укрепляет иммунитет, помогает

Вспомните ощущение лёгкости, когда вы погружаетесь в воду… Ласковая вода мягко обволакивает ваше тело, все заботы остаются на берегу, а вы скользите вперёд, ощущая себя свободным вдобавок